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Cómo “negociar” normas y horarios con nuestros hijos e hijas

Cómo “negociar” normas y horarios con nuestros hijos e hijas

por Servicio PAD | Jun 16, 2025 | Adolescencia, Comunicación padres e hijos, Jóvenes, Ocio y tiempo libre, Servicio PAD

¿Qué familia no ha escuchado esta frase en tono de queja de sus hijos adolescentes?  ¡»Mis amigos llegan más tarde!» En algunos casos, también pueden surgir frases como: «Sois la peor familia del mundo», «por vuestra culpa me quedo sin amistades», «sois los únicos...
¿Para qué sirven realmente las normas y los límites?

¿Para qué sirven realmente las normas y los límites?

por Servicio PAD | Jun 16, 2025 | Adolescencia, Comunicación padres e hijos, Jóvenes, Ocio y tiempo libre, Servicio PAD

A menudo, cuando hablamos con familias de adolescentes, nos cuentan que al intentar establecer normas se encuentran con la percepción de que los padres, madres o adultos de referencia solo quieren «fastidiar». Es común escuchar frases como: “Me quieres fastidiar la...
La importancia de las alternativas de ocio en la prevención del abuso de pantallas

La importancia de las alternativas de ocio en la prevención del abuso de pantallas

por Servicio PAD | Dic 16, 2024 | Adolescencia, Ocio y tiempo libre, Prevención TICs, Servicio PAD

 Uno de los principales objetivos de la prevención de adicciones es facilitar información a las personas para que conozcan qué son las conductas adictivas, cómo se inician y qué es lo que hace que se mantengan, qué indicadores de riesgo o señales de alarma podemos...
Cómo hacer un uso saludable de las pantallas en verano para no «desconectar» de la familia y amistades

Cómo hacer un uso saludable de las pantallas en verano para no «desconectar» de la familia y amistades

por Servicio PAD | Jul 24, 2024 | Adolescencia, Ocio y tiempo libre, Prevención TICs, Servicio PAD

Adolescentes y jóvenes en verano y uso responsable de pantallas Después de unos meses intensos de vida escolar llegan las ansiadas vacaciones las ganas de tener tiempo libre al margen de libros de texto, apuntes, madrugones y exámenes. El verano ha llegado y disponer...
10 maneras de enseñar a tu hijo o hija tolerar el aburrimiento

10 maneras de enseñar a tu hijo o hija tolerar el aburrimiento

por Servicio PAD | Mar 25, 2024 | Adolescencia, Comunicación padres e hijos, Ocio y tiempo libre, Servicio PAD, Sin categoría

En la época actual de la tecnología y la inmediatez, los niños y niñas, a menudo se encuentran rodeados de distracciones constantes y entretenimiento inmediato. Sin embargo, es importante enseñarles a tolerar el aburrimiento, ya que esto les puede proteger de hacer un...
El deporte y los espacios deportivos: una alternativa de ocio saludable frente a las adicciones

El deporte y los espacios deportivos: una alternativa de ocio saludable frente a las adicciones

por Servicio PAD | Ago 21, 2023 | Ocio y tiempo libre, Servicio PAD, Sin categoría

Hay muchos momentos que suponen volver a empezar… Al  terminar el verano, muchos/as jóvenes y adolescentes se encuentran cara a cara con el inicio de un nuevo curso escolar o tras las vacaciones navideñas, con el inicio de un nuevo año.  Son momentos...
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