Ocio y tiempo libre

El deporte y los espacios deportivos: una alternativa de ocio saludable frente a las adicciones

Hay muchos momentos que suponen volver a empezar… Al  terminar el verano, muchos/as jóvenes y adolescentes se encuentran cara a cara con el inicio de un nuevo curso escolar o tras las vacaciones navideñas, con el inicio de un nuevo año.  Son momentos que suponen esfuerzo para retomar la vuelta a la rutina, volver a madrugar, …

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Bingewatching… ¿una práctica solo de adolescentes y jóvenes?

Hoy en día se ha producido una expansión y diversificación de las plataformas en streaming donde se ofertan series, películas, documentales, etc. Ello ha generado mayor accesibilidad en los hogares donde tanto las personas jóvenes como adultas lo usan como parte de su ocio y tiempo libre. Lo cierto es que ver series puede configurarse como una …

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Fomentar el ocio saludable en adolescentes y jóvenes es fundamental para prevenir adicciones. Te contamos por qué…

Las tecnologías entraron con fuerza en los hogares, especialmente en la vida de las personas adolescentes y jóvenes, fruto de la etapa vivida la Pandemia. Derivada de dicha situación, en el Servicio PAD se produjo un aumento de demandas, especialmente por parte de las familias y otros adultos de referencia, de orientación y atención por …

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Talleres formativos en habilidades y destrezas básicas prelaborales para prevenir las adicciones

Hoy, desde el Blog de Servicio PAD, queremos hablaros de los “Talleres formativos en habilidades y destrezas básicas prelaborales” de Madrid Salud gestionados por la Asociación Ciudad Joven. El Departamento de Reinserción del Instituto de Adicciones de Madrid Salud ha diseñado y puesto en marcha el proyecto de “Talleres formativos en habilidades y destrezas básicas …

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Cómo ser modelos para nuestros hijos e hijas sin buscar la perfección

Pero, ¿qué significa ser un ejemplo? En ocasiones, podemos sentir presión sobre lo que esta sociedad nos exige tanto a nosotros y nosotras como a nuestras hijas e hijos. Nos puede ayudar hacer una reflexión sobre cómo, además de lo que decimos, es muy importante lo que hacemos, ya  que, incluso en la adolescencia, aprenden de …

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Las pantallas no son para el verano

Verano y tiempo libre a raudales son sinónimos en las etapas de la infancia y la adolescencia. Las aulas cierran, las obligaciones quedan colgadas en el perchero junto a la mochila de la escuela y los libros de texto se llenan de polvo hasta la llegada del otoño. Mientras tanto, consolas, móviles y demás dispositivos …

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Fomentar tanto el ocio familiar como el personal es fundamental para una vida saludable

Acaban de terminar las vacaciones de Navidad, una tradición especialmente dedicada a niños y niñas, repleta de actividades de ocio y distracción. Pero no olvidemos que tenemos otros once meses por delante para disfrutar, y de otras muchas maneras, del tiempo libre en familia, con todos los miembros, sean de la edad que sean. Cuando …

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Los beneficios del ‘aburrimiento’ en los menores

Los adolescentes y jóvenes salen, ven la tele, quedan con sus amigas, juegan a la Play, acuden a actividades extraescolares, hacen deporte, van al cine… y muchas cosas más, pero llega un momento, en el que no tienen nada qué hacer, y empiezan a decir: ‘Me aburro’… ¿Aburrirse?… ,La mayoría de las personas hemos vivido …

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Adolescentes y festivales de Música: una combinación peligrosa

Con la llegada del verano y el buen tiempo, época de vacaciones y viajes, aparece también la llegada de los conocidos ‘Festivales de Música‘ y es cuando se organizan gran parte de conciertos y espectáculos diversos que buscan atraer cuanto más publico mejor, que con frecuencia, está formado por adolescentes y jóvenes. En muchas ocasiones, …

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9 claves para fomentar un ocio en familia

¿Os habéis planteado alguna vez la estrecha relación entre tener una vida satisfactoria y llenar nuestro tiempo de actividades que nos motiven y nos hagan disfrutar? El  equilibrio personal depende en gran medida de ello. Por eso es necesario que nuestro/as hijo/as aprendan a gestionar su tiempo libre de forma satisfactoria y saludable, un aprendizaje …

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