Blog
Un blog para familias y profesionales
Si tu ocio se reduce a una pantalla… ¡tienes un problema!
"Hola, me llamo Antón, tengo 14 años y vivo en el barrio de Aluche. Tanto si tienes mi edad, como si eres mayor, me gustaría contarte mi historia con los videojuegos por si le puede servir a alguien. Todo empezó con 12 años... yo era un niño alegre, me iba bien en el...
¿Sabes qué es la prevención de adicciones?
Déjame que te cuente algo sobre la prevención de adicciones .... Cuando me presento en un aula para explicar en qué consiste mi trabajo en prevención de adicciones, y el objetivo de él, me encuentro con caras de asombro, a veces de indiferencia, de curiosidad... que...
¿Por qué algunas personas adolescentes se inician en el consumo de cannabis?
La adolescencia es un viaje lleno de descubrimientos, emociones y retos. Es el momento en que se construyen las bases para un futuro brillante, pero también es una etapa en la que las presiones y las incertidumbres pueden llevar a buscar respuestas en lugares...
10 tips para no «regalar tu atención» a las pantallas
Piénsalo por un momento: ¿cuántas horas pasaste hoy frente a una pantalla? ¿A qué hora fue la última vez que miraste el móvil?¿Hace cuánto no pasas una tarde entera sin notificaciones, sin un pitido, sin deslizar el dedo por una pantalla infinita? Vivimos en una época...
¿Qué pasa si… «te pasas»?
"No soy una persona adicta, solo juego por diversión".” Lo dejo cuando quiera.” "Es solo un vapeo." "Si no apuesto, me pierdo la emoción del partido." “No estoy enganchado/a al móvil, todos lo usan." Hoy en día, las adicciones no solo vienen en forma de sustancias. El...
¿Te imaginas poder manejar la vida sin tener que depender de sustancias o de estar pegado/a al móvil?
Desarrollar habilidades para la vida es clave para enfrentarte a los retos diarios con confianza y para saber decir “no, gracias” cuando la presión del grupo se hace fuerte. Aprender a manejar tu día a día, sin sustancias o el uso abusivo de pantallas, te ayuda a...