Madrid Salud

‘El Barrio más Joven’ incentiva la participación e impulsa el ocio saludable en las zonas más vulnerables de la ciudad de Madrid

El proyecto del Barrio Más Joven es fruto de una subvención del Ayuntamiento de Madrid, desarrollado por tres entidades FRAVM, INJUCAM y Scouts de Madrid–Movimiento Scout Católico.   Nuestros objetivos son: la incorporación de la población infantil y juvenil a las dinámicas asociativas existentes en los barrios. Informar sobre conductas adictivas y de riesgo entre …

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Los ‘Escape Rooms’ como herramienta para la prevención de adicciones

¿Qué son los Escape Rooms y por qué los utilizamos en Servicio PAD?   Según la Wikipedia, un escape room, sala de escape o cuarto de escape es un juego de aventura físico y mental que consiste en encerrar a un grupo de jugadores en una habitación, donde deberán solucionar enigmas y rompecabezas de todo …

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«La Contrapartida», Programa de prevención e intervención ante los riesgos del juego de azar en adolescentes y jóvenes

Hoy, 29 de octubre, queremos conmemorar el Día Nacional Sin Juegos de Azar presentado nuestro nuevo programa “La Contrapartida”. Se trata de un programa del Instituto de Adicciones del Ayuntamiento de Madrid, que pretende concienciar y sensibilizar sobre los riegos y los problemas asociados al uso inapropiado de los juegos de azar en la población adolescente …

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HÁBITOS DE CONSUMOS DE SUSTANCIAS Y ADICCIONES COMPORTAMENTALES ENTRE JÓVENES Y ADOLESCENTES MADRILEÑOS: Explotación encuesta ESTUDES 2018 en la ciudad de Madrid

Durante 2018/2019 se realizó una nueva edición de la Encuesta ESTUDES, enmarcada en la serie de encuestas que vienen realizándose en España de forma bienal desde 1994, y cuyo principal objetivo es conocer la situación y las tendencias del consumo de drogas y otras adicciones entre estudiantes de 14 a 18 años que cursan Enseñanzas …

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Desescalada y adolescentes. Recomendaciones básicas para familias: qué hacer frente a los ‘botellones de reencuentro’

Desde el Servicio de Prevención de Adicciones, Servicio Pad, como ya adelantamos, estamos haciendo una serie posts con recomendaciones básicas para familias, relacionados con adolescentes y jóvenes, desescalada y riesgos asociados a conductas adictivas. Hoy hablaremos del consumo de alcohol en un formato concreto: el botellón. El proceso de desescalada, nos sitúa en un nuevo …

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Desescalada y adolescentes. Recomendaciones básicas para las familias: nuevos retos, ¿qué podemos esperar ahora?

Desde el Servicio de Prevención de Adicciones, ServicioPad, como ya adelantamos haremos una serie de posts con recomendaciones básicas para familias relacionadas con adolescentes y jóvenes y desescalada. Nos vamos a centrar a partir de ahora en los riesgos asociados a las conductas adictivas. Aquí os damos una visión panorámica que iremos desglosando en nuevos posts, …

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Desescalada y adolescentes. Recomendaciones básicas para las familias: cómo establecer límites

Desde el Servicio de Prevención de Adicciones, Servicio Pad, como ya hicimos con la Alerta Sanitaria y el confinamiento, haremos una serie de posts con recomendaciones básicas para familias relacionadas con la desescalada, poniendo el foco de atención en la población adolescente y joven. En cuanto a cómo se enfrentan al propio proceso de desescalada …

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Cómo afrontar la preocupación ante el próximo desconfinamiento

Hasta ahora, la preocupación era cómo afrontar el confinamiento, la ansiedad que podía producir el encierro, el sedentarismo, los conflictos que podían surgir en la casa, el tiempo de conexión a las pantallas de nuestros hijos e hijas, los deberes, las rutinas, etc., ya que esta situación no podíamos haber imaginado que pudiera ocurrir de …

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Hábitos saludables para tener una buena higiene del sueño

El sueño es una parte integral de la vida cotidiana, una necesidad biológica que permite restablecer las funciones físicas y psicológicas esenciales para un pleno rendimiento.Cada noche, mientras dormimos, pasamos por diferentes fases o estadios de sueño que se suceden con un patrón repetido a lo largo de cuatro a seis ciclos de sueño durante …

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¿No puedes controlar las ganas de consumir drogas, incluido el alcohol, y lo estás pasando mal?

Cuando alguien deja de consumir, es muy habitual experimentar intensos deseos de hacerlo. Es lo que llamamos CRAVING. Es algo normal. Y en estos días de confinamiento, de aislamiento por la alarma sanitaria de COVID-2019, se puede hacer mucho más difícil para todas aquellas personas que estáis pasando por esta situación. Por ello, desde el …

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