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Si tu ocio se reduce a una pantalla… ¡tienes un problema!

Si tu ocio se reduce a una pantalla… ¡tienes un problema!

por Serviciopad | Sep 2, 2026 | Adolescencia, Jóvenes, Prevención TICs, Servicio PAD, Videojuegos

«Hola, me llamo Antón, tengo 14 años y vivo en el barrio de Aluche. Tanto si tienes mi edad, como si eres mayor, me gustaría contarte mi historia con los videojuegos por si le puede servir a alguien. Todo empezó con 12 años… yo era un niño alegre, me iba bien en...
10 tips para no «regalar tu atención» a las pantallas

10 tips para no «regalar tu atención» a las pantallas

por Serviciopad | Ago 10, 2026 | Adolescencia, Jóvenes, Prevención de Adicciones, Servicio PAD, Tecnologías Digitales

Piénsalo por un momento: ¿cuántas horas pasaste hoy frente a una pantalla? ¿A qué hora fue la última vez que miraste el móvil?¿Hace cuánto no pasas una tarde entera sin notificaciones, sin un pitido, sin deslizar el dedo por una pantalla infinita? Vivimos en una época...
¿Qué pasa si… «te pasas»?

¿Qué pasa si… «te pasas»?

por Serviciopad | Jul 30, 2026 | Adolescencia, Jóvenes, Prevención alcohol, Prevención drogas, Prevención Juego de Azar, Servicio PAD

«No soy una persona adicta, solo juego por diversión».” Lo dejo cuando quiera.” «Es solo un vapeo.» «Si no apuesto, me pierdo la emoción del partido.» “No estoy enganchado/a al móvil, todos lo usan.» Hoy en día, las adicciones no solo vienen en forma de sustancias. El...
Enamorase en internet: guía para familias que quieren proteger sin prohibir

Enamorase en internet: guía para familias que quieren proteger sin prohibir

por Serviciopad | Ene 12, 2026 | Adolescencia, Jóvenes, Ocio y tiempo libre, Servicio PAD

La forma en que adolescentes y jóvenes experimentan el amor y su forma de relacionarse ha cambiado mucho en los últimos tiempos, y está muy influenciado tanto por los cambios que se han vivido en la sociedad, así como por los avances a nivel tecnológico. Parece que...
La identidad digital en adolescentes y jóvenes

La identidad digital en adolescentes y jóvenes

por Serviciopad | Jun 16, 2025 | Adolescencia, Jóvenes, Prevención TICs, Servicio PAD

Durante el verano, es común ver a adolescentes tomándose fotos o grabando vídeos para publicarlos en sus redes sociales. Esta práctica, habitual en la adolescencia, requiere de un acompañamiento y supervisión por parte de las familias para garantizar un uso seguro y...
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